ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಇರುವ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚಕ್ರಗಳಿರುವ ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲದ ವಾಕರ್‌ಗಳು ಎರಡೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚಕ್ರಗಳ ವಾಕರ್‌ನ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಕ್ರದ ವಾಕ್rಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಡೆಯಲು ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರಗಳ ವಾಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ವಿಚಕ್ರ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು; ಅವು ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ರೇಕ್‌ನಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಬೆಂಬಲ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಟೂ-ವೀಲ್ ವಾಕರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫ್ರಂಟ್ ವೀಲ್ಡ್ ವಾಕರ್, ರೋಗಿಯು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ನಡಿಗೆಯ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಅಗತ್ಯವೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಲು ದೊಡ್ಡ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳ ವಾಕರ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಬಳಸುವಾಗಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವವನುನಡೆಯಲು, ನಡೆಯುವವನು ನೆಲವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಅದು ಚಕ್ರಗಳಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಏಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-17-2022
