ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲೂ ಸಹ. ಚಕ್ರದ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವಿಲ್ಲದ ವಾಕರ್ಸ್ ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಾಧಕ -ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರದ ವಾಕರ್ ಅವರ ಸಾಧಕರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಕ್ರದ ವಾಲ್ಕೆrಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ನಡಿಗೆಗೆ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ವಾಕರ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ವಿಚಕ್ರ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು; ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ರೇಕ್‌ನಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಬೆಂಬಲ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ದ್ವಿಚಕ್ರ ವಾಕರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರದ ವಾಕರ್ ರೋಗಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ವಾಕಿಂಗ್ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ವಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿನಾ ಬೈಫಿಡಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಲು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳ ವಾಕರ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎರಡು ರೂಪಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಬಳಸುವಾಗಚಕ್ರದ ವಾಕರ್ನಡೆಯಲು, ವಾಕರ್ ನೆಲವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಇದು ಅಸಹ್ಯಕರವಾದಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಏಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್ -17-2022
