ಕಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ

ಎಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನ,ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಅಥವಾ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಕೆಳ ಅಂಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗೆ ಕಬ್ಬು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚಲನಶೀಲತೆ-ದುರ್ಬಲ ಹಿರಿಯರು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇನ್ನೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಹಿರಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹಿರಿಯರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಬ್ಬಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕಬ್ಬಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರಾಲಿ ಅಥವಾ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ತೂಕವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು, ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಲಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರಾಲಿ ಅಥವಾ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿನಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಬ್ಬು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಬ್ಬನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಮೇಲಿನ ಅಂಗ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.ಕಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು,ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಸಡಿಲವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲದ ಬರ್ರ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ, ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜಾರು, ಅಸಮ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ಕಬ್ಬನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಕಬ್ಬನ್ನು ಬದಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಎದ್ದುನಿಂತಾಗ ಅದನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ಕಬ್ಬು ತುಂಬಾ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಲಹೆಗಳು. ದಯವಿಟ್ಟು ಕಬ್ಬನ್ನು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಬ್ಬಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ ವೃತ್ತಿಪರ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಸರಬರಾಜುದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.