ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಫ್ರೇಮ್, ಚಕ್ರಗಳು (ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರಗಳು, ಕೈ ಚಕ್ರಗಳು), ಬ್ರೇಕ್ಗಳು, ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ರೆಸ್ಟ್.ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಆಸನ ಅಗಲ

 ವಯಸ್ಸಾದವರು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ ನಂತರ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ ರೆಸ್ಟ್ ನಡುವೆ 2.5-4 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರವಿರಬೇಕು.ಅದು ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕುರ್ಚಿ ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾದಾಗ, ತೋಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಹಜಾರದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ವಯಸ್ಸಾದವರು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವರ ಕೈಗಳು ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ಆಸನವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮುದುಕನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಹೊರಭಾಗದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ.ವಯೋವೃದ್ಧರು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಹತ್ತಲು ಮತ್ತು ಇಳಿಯಲು ಸಹ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ.

ಆಸನದ ಉದ್ದ

 ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದವು ಹಳೆಯ ಮನುಷ್ಯ ಕುಳಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕುಶನ್ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ 6.5 ಸೆಂ.ಮೀ, ಸುಮಾರು 4 ಬೆರಳುಗಳ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆಸನವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತದೆ.ಆಸನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಚೀನಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ತಯಾರಕರು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಫ್ರೇಮ್, ಚಕ್ರಗಳು (ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರಗಳು, ಕೈ ಚಕ್ರಗಳು), ಬ್ರೇಕ್ಗಳು, ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ರೆಸ್ಟ್.ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.